肩こり解消 を簡単にできる、という方法を見つけたので紹介します。
それは、肩コリは「脇をさすり、回すだけ」でびっくりするほど解消する！という方法です。それだけ？と思うでしょう。私もそう思います。
詳細は、上のリンク先の記事を読んでいただければと思うのですが、筋肉の構造などで、説明はつくようです。しかも、脇の下をさすればさするほど効果的なんだとか。
肩こりで悩んでいるのであれば、試してみる価値はあるのでは？
あわただしい中でも、ゆったりのんびりとした気持ちを忘れないようにしたいと思っています。
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