身近なところにある松。
その松にスゴイ効能がある、ということを紹介してくれているサイトを見つけたので紹介しますね。
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https://yasoutohakkou.com/matsu_sokojikara/
詳細はリンク先を見えてもらえば、と思うので、ここでは大まかな説明だけします。
松の効能として書かれているのは、
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【栄養素とはたらき】
葉緑素クロロフィル
造血作用、血液浄化、血中の不飽和脂肪酸を溶解。
テルペン精油
血中のコレステロールを除去し、血液をサラサラに。
ビタミン、鉄分、酵素
血液の凝固、骨のカルシウム沈着・老化を抑制し出血を防ぐ。
【期待される効果効能】
血管を強くする、血行促進、症状改善（動脈硬化、心筋梗塞、高血圧、ボケ、脳卒中を予防、抜け毛予防、育毛促進、関節痛、湿疹・かゆみ、打撲、むくみ、低血圧症、冷え性、不眠症、食欲不振、膀胱炎、糖尿病、リューマチ）ニコチンの排出作用・・・など
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といった内容。
では、どんなマツが良いのか、というと、サイトの記事を書かれた方が「飲んだことのある松の種類は【クロマツ・アカマツ・五葉松】の三種類ですが、普段よく飲んでいるのは「クロマツ」か「アカマツ」になります」とのこと。
公園などの公共の場にある松や私有地にある松から、葉を取る場合は、管理されている方から許可を取った上で取ってください、とのこと、です。（当然ですよね）
また、クスリのまいてある松もあるので、松の葉を取る際は、管理されている方に確認をしてから取ってください、とのこと。
取った葉は、ミキサーにかけてジュースにしたり、お茶にして飲んだりすればよいようです。
また、松の葉は、冷凍保存すれば半年ほど、常温でも3か月ほど保存できるそうなので、気になる方は、松の葉ジュースやお茶を作ってみては？