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防災

食事

災害時の栄養不足を防ぐ。乾物で作る高たんぱく非常食レシピ3選

被災時のたんぱく質不足は免疫低下につながります。乾物を活用した栄養満点の非常食レシピ3選で、家族の健康を守る防災対策を今から始めましょう。
防災

ローリングストック×時短レシピ

非常食を日常食に組み込むローリングストック法で、準備も管理も無理なく実現。時短レシピで忙しいワーママの家事も楽に。防災とライフスタイルの融合を実現する方法を紹介します。
セキュリティ

キキクル 気象庁

キキクルとは、気象庁が提供する災害危険度予測ツールです。↓気象庁 キキクル気象庁が提供する「キキクル」は、大雨による災害の危険度を視覚的に表示するツールです。正式名称は「危険度分布」ですが、「キキクル」の愛称で呼ばれています。キキクルの特徴...
家電

ポータブル電源 選び方

近年、ポータブル電源の需要が高まってます。キャンプやアウトドアでの利用目的以外に、防災意識の高まりも、その理由のようです。しかし、ポータブル電源は、普段の生活ではあまりなじみのない家電なので、どれを選べば良いか迷ってしまう方も多いのではない...
自動車

オートライト

職場で車のライトをつけっぱなしにしてしまい、車のバッテリーが上がってしまったことがあります。最近の車は、オートライトが義務化されていることもあり、ついついライトをつけっぱなしにしてしまったんです。幸い、職場にバッテリー同士に接続するケーブル...
保険

ジムニー おすすめ

防災グッズというのは、色々とあります。私の場合、子どもが重度の知的障がいのある自閉症ということもあり、避難所への避難は難しいと思っているので、ワンボックスカーを避難先として使うつもりで、購入しました。しかし、先日、水害の際、ツイッターに上が...
節約

トランクルーム 料金

トランクルームの料金は、格安のものであれば、2,300円/月くらいから利用できます。私の近所でもよく見かけるので、利用している方が増えているのかな、という感じです。今、新型コロナウィルスの影響で、マスクはもとより、トイレットペーパーなどが買...
健康

歯磨き粉 おすすめ

重度の知的障害のある長女はうがいができません。かといって、歯磨きはしないと虫歯のなってしまうので、使っている歯磨き粉が、塩歯磨き粉。文字通り、塩のハミガキなので、うがいをしなくてすむので、重宝してます。そして、最近気づいたのが、防災用のアイ...
イベント

着るテント

これはズバリ、おすすめでしょう。着るテント。まさにアイデアの勝利ですね。もともと、難民の生活向上のために考えられたテントという名前のジャケットコート。なので、購入すると、1点購入するごとに1点、難民支援の一環として寄付されるのだそうです。そ...
日記

地震

昨日、地震が立て続けに起きました。地震の発生したのが、実家の付近だったので、実家の母に電話。電話は留守電でしたが、少ししてから母から電話があり、特に異常はないとのこと。母は一人暮らしなので、もしかしたら夜にも地震が来るかもしれないから、すぐ...
イベント

防災

障碍者や高齢者の防災に関する講習があったので、参加してきました。内容は、どちらかというと、行政向けの話でしたが、参考になることもありました。私には、重度の知的障害のある子どもがいるので、震災が起きても、一般の避難所に行くことができないと思っ...
日記

台風

台風が接近してますね。今年は台風の当たり年なのか、上陸する台風が多いような気が・・・。台風の場合は、台風情報などで進路の予測が出るので、準備というか対応ができるのですが、地震の場合は、そうはいきません。阪神大震災や東日本大震災といった大きな...