ダイエット

先日の、健診の結果を見て以来、ごはんの量を減らしてダイエット中です。

以前、その方法でダイエットができたので、再び挑戦しているのですが、普段食べる量を食べないというのは、力が出なくて辛いときもあります。

特に困るのが、日中にお腹が鳴ること。さすがにこれは恥ずかしいです。でも、ダイエットが成功して、健診の結果が良くなるなら、と思って頑張ってます。