ゆったりのんびりブログ
あわただしい中でも、ゆったりのんびりとした気持ちを忘れないようにしたいと思っています。
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2020/10/6 健康, 日記, 発達障害
アンガーマネジメントの方法の一つとして、水などを飲んで、体を冷やす、というのがあります。 アンガーマネ...
