健康 アンガーマネジメント 自閉症 アンガーマネジメントの方法の一つとして、水などを飲んで、体を冷やす、というのがあります。アンガーマネジメント (日経文庫)それを利用して、ドライブの際、イライラして、車をドンドン叩いた時に、車を駐車して、お茶を飲ませていました。アンガーマネ... 2020.10.06 健康発達障害自閉症