健康 ストレスチェック
こう書くと、何だかスゴいことをするように思うかもしれませんが、セルフチェックできるレベルの話です。↓まぶたの痙攣は疲れのサイン？ 部位別“ストレスチェック”（）詳細は上記のリンク先の見てもらえれば、と思うのですが、リンク先はヤフー!ニュース...
ストレス
健康 
発達障害 引きこもり？
家庭訪問のあった次の日。長女が、寝室から一歩も出なくなりました。前日、療育の先生が二人、朝早く来ていたのですが、本来なら前もって長女に知らせておかないといけないのですが、バタバタしていて知らせずじまい。そして、当日を迎えてしまったのです。先...
発達障害 暇すぎる
不登校中の長女。朝、起きてきてから、次の行動を要求するまでの時間が、約1時間。最近は、7時過ぎには起きるので、8時過ぎには、次の行動を要求してくる、という感じです。次の行動、といっても、彼女が要求するのはドライブ。つまり、親が一緒に行動しな...
日記 賃貸物件
ウチは今、賃貸の借家に住んでいます。そして、言葉を話せない、不登校になっている自閉症の子どもがいます。不登校のなっている子どもにとって、重要なのは、家が一番安心できる場所であること、なんだそうです。そのため、普段の生活では子供にストレスのか...
健康 ストレス発散
小学生の長男は、軽度の自閉症なんですが、その長男も自傷の傾向があることを初めて知りました。学校の宿題や家でスマイルゼミなどの問題を解けなかった時、イライラするので、最近ストレス発散のために使っているのが、ネリ消し。それを触っていると、ストレ...
健康 ハウスクリーニング
妻は専業主婦。というのも、発達障害の子供がいるので、子どもの世話と家事をしてると、とても働く時間を取れないため。そのため、よく時間がない、ということを妻から聞きます。確かに、私も子供の世話を一人で見ることがありますが、確かに子供の世話で手一...
健康 帯状疱疹？
お腹の辺りに、湿疹が出てきました。週末、生垣の剪定をしたので、虫に刺されたか、かぶれてしまったために、出来たものなのか・・・。ただ、お腹の辺りにできた湿疹には覚えがあります。それは、帯状疱疹。かれこれ１０年以上前になりますが、帯状疱疹にかか...