いびき 防止
いびきをする原因としては、口を開けて寝ることがあるようです。 そのため、いびきを防止するには、口を閉じて寝るといい、というのてすが、 ...
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いびき 防止
いびきがうるさい、と言われていたのですが、ずっと忘れていました。 そこでいびきを防止する方法を調べてみたところ、仰向けに寝るのではなく...
あわただしい中でも、ゆったりのんびりとした気持ちを忘れないようにしたいと思っています。
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