正確には肩こりではなく、４０肩なのですが、最近その４０肩の症状がひどい。先週あたりから、子供の風邪がうつったのか、セキが出始めました。そして、ついに昨日は頭痛と吐き気が・・・。さすがに、仕事をしているのが辛くて、早退して病院に行ったのですが、妻からは、それは肩こりから来ているのでは、との指摘。実際、肩こりのひどい人は、頭痛や吐き気をもよおす人もいるそうで、私の場合もそうなのでは、ということらしいです。
接骨院に通っていて、毎日お風呂上りに、５００㎖のペットボトルを持って、腕を上下左右、そして円運動をしてますが、それもやりすぎはかえって逆効果だとかで、通院し始めは調子のよかった左肩がかえって症状が悪化し、反対に症状のひどかった右肩のほうが調子が良くなるという始末。（可動域を広げるための運動ではあるけど、ちょっと痛いなというくらいで止めておいたほうが良いみたいです。あくまで個人的な感想ですが。）
接骨院の先生には、半年から一年はかかるといわれているので、気長に通院するつもりではありますが、それも毎日通っての話。しかし、現実的に毎日通うのは無理なので、週に二回くらいのペースで通っているのが実情です。
そういう状況なので、なかなか肩こり、じゃなかった４０肩の症状が改善せずにいます。