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骨を強くする方法

以前、病院で倒れて鎖骨を折った経験のある私としては、気になるニュースが、骨も老化する!ジャンプすると骨が強くなるって本当?という記事。

その中の漫画で描かれていた骨を強くする方法の一つが、ジャンプすること(ミズーリ大学のバメラ・ヒントン氏によるそうです)。

ウチの子どもは自閉症なのですが、その自閉症の特徴の一つが、ジャンプすること。ぴょんぴょんと、特に何があるというわけでなく、飛び跳ねています。

なので、自閉症の人って、案外骨が強いのかも?

そんなことを思いました。

詳しい話は、上大岡トメ・著『老いる自分をゆるしてあげる。』(幻冬舎)に載っているそうです。

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