上の写真がスクワットマジック。
写真を見ればわかると思いますが、実際にすることといえば、スクワットマジックに座って、ビヨンビヨンとスクワットするだけ。なので、テレビを見ながらでも手軽にダイエット運動ができますね。
タレントの横澤夏子さんが実際に、スクワットマジックを使ってみたところ、１か月でお腹周りが13.2ｃｍもへこんだそうです。
もちろん、これは横澤夏子さんの場合であって、だれでも絶対にそれだけの成果が出るというわけではないと思います。しかし、テレビを見ながらスクワットマジックでスクワットするだけ、なので、とても簡単。
これなら、ダイエットしたいけどなかなか実行に移せない、あるいは、ダイエットに何度かトライしているけど、継続できないという方でも、継続できるのではないでしょうか？