テープ

いびきがうるさい、と常々言われている私。 妻がいつも、ドラッグストアで、いびき対策として、口元に貼るテープを買ってきてくれるのですが、意外とそれが高い。 それを毎回買うくらいなら、と試しにやってみようと思ったのが、こ...

いびきをする原因としては、口を開けて寝ることがあるようです。 そのため、いびきを防止するには、口を閉じて寝るといい、というのてすが、 寝ている時に口を意識して閉じる、というのは難しいです。 以前、鼻に貼って、鼻での呼吸をしやす...