縄跳び 効果

縄跳び 効果 、といっても、ダイエットとかの話ではありません、念のため。

子供が学校に行く気になった、縄跳び。どうやらクラスメートとの差が気なって、うまく飛べなかったようです。

そのため、翌日、朝5時半に起きて練習する、と言い出しました。そして、自分から起きてきて、縄跳びの練習。

私も一緒に庭に出て、縄跳びの練習をするのをちょっとだけ見て、スグに家の中に入ったのですが、ものの10分ほどで、子供も家の中へ。そして、「疲れたから、もうやめる」、と一言。

どうやら、疲れてきて、連続で飛ぶのが難しくなってきたため、練習をやめたようです。果たして、そんな状態で、効果があるのかと思っていたのですが、帰宅した長男は、ライバルの子よりも上の級に行けた、と喜んで帰宅。

果たして、早朝の練習の効果があったのかどうか怪しいところではありますが、本人も満足しているので、結果オーライ、というとこでしょうか？

ただ、縄跳びをするときは、足への負担が大きいので、最近話題のナイキのスンニーカーの話ではありませんが、クッション性の高い厚底の靴を履いたほうが良いようです。