睡眠障害

子供が睡眠障害の症状がある、というのであれば、メラトベル顆粒小児用0.2％という薬があります。ただ、病院で医師の診察を受けてから処方される薬のようです。 長女は、寝床についても、なかなか寝ません。寝床に着くのは、10時から11...

発達障害のある長女が、睡眠障害のためか、夜、なかなか寝ない、という日々が続いています。 単に、寝ない、というだけなら良いのですが、床を叩いたり、声を出したりするため、妻が寝不足。 寝たくても寝られない状態のため、夜中に声を出した...

正確には、睡眠障害の対策というほどのことではないのですが、テレビで睡眠を上手にとる方法というのを放送していましたので、紹介しますね。 テレビで紹介していたのは、以下の方法。 ・麦茶を飲む。（ノンカフェインのもの） ・お風呂に入...

発達障害のある長女が、夜、なかなか寝てくれない、という相談を、長女の療育をしてもらうために通っている塾の先生にしたところ、返ってきた答えが、布団の重さではないか、ということでした。 確かに、冬の時期には、なかなか寝ないという印象はない...

ウチは、上の子供はなかなか寝られないタイプ。それどころか、一緒に寝ている私が先に寝てしまうと、私の体をつねったり叩いたりしてきたり、床や部屋にある段ボールの箱を叩いて、ドンドンと音を立てたりする始末。 いわゆる、睡眠障害のなかの、不...