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花粉症対策

花粉症、猛威をふるってますね。私の職場でも、家でも、花粉症で大変なことになってます。花粉症の症状の重い人は薬を飲んでいる人もいますが、花粉症で欠かせないのがマスク。

先日、テレビで放映していたので見た片も多いと思いますが、マスクは花粉症に対応したマスクのほうが暖断然いいそうです。一般的なマスクよりも花粉症用のマスクのほうが30%ほど効果がアップするのだとか。あと、マスクを着用するときも、肌にぴったりとフィットするようにさせることも大事だそうです。これらは当たり前と言われそうですが、その当たり前のことって、つい忘れがちなんですよね。

それと花粉症対策として、花粉を家の中に入れないというのがありますが、どうしても花粉って入ってきてしまうもの。洗濯物を取り込むときにはたいたり、外出先から帰宅したときに服に着いた花粉を落としたりしてますが、どうしても100%花粉を除去できるわけではないです。なので、そういう場合には、空気清浄器を設置するというのも一つの方法ですね。

空気清浄機も室内にただ置けばいい、というものではなく、人が通るルート付近に設置するのがいいそうです。そうすれば、空気の循環することにより、空気清浄機の機能がしっかりと発揮されるのだそうです。ちなみに私が注目してるのが、ダイソン 空気清浄機能付 ヒーター。ダイソンというと、羽のない扇風機(羽がないので扇風機といっていいのかわかりませんが)。羽がないので、空気清浄機の重要だけど、面倒なフィルターの交換がどれほど楽になったのかという点で注目してます。

花粉症ってとてもツラいので、少しでも参考になれば幸いです。

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