対策

いびきがうるさい、と常々言われている私。妻がいつも、ドラッグストアで、いびき対策として、口元に貼るテープを買ってきてくれるのですが、意外とそれが高い。それを毎回買うくらいなら、と試しにやってみようと思ったのが、こちら。↓a8adscript...

スマホ依存かもしれない、と思われる中学生の子供の対策を調べました。まず見つけたのが、Googleの元社員の方の対策方法。ですが、それはスマホを取り上げるほどではないものの、かなり強制力のある方法。【グーグル元社員が考案】一瞬で「スマホ依存」...

先日も書いた迷惑電話。友人である妻よりも、第三者である私のほうがよいと思い、電話ではっきりと電話をかけてきても対応できない、と伝えました。しかし、2、3日後には、再び電話がかかってきます。その時も私が応対し、電話をかけてこないでほしい、と伝...

いびきの原因としては、・肥満・寝ている姿勢が上向き・鼻呼吸ではなく、口呼吸しているということが関係しているようです。つまり、肥満解消、寝ている姿勢を横向きにする、鼻呼吸で寝る、ということをすれば、いびき対策になる、というわけです。しかし、私...

振込詐欺とかではないのですが、頻繁にかかってくる電話があります。古くからの妻の友人で、かつ、統合失調症という精神の病気であることも承知しているので、ウチには重度の知的障がいの子どもがいることあり、あまり無下に扱うのも悪いと思い、妻も可能な限...

お風呂を出たあと、浴室と更衣室との温度差があるために起きるヒートショック。その対策として、壁掛けタイプの暖房器具を以前、設置したのですが、それだと寒い、ということが判明。どうやら、設置した暖房器具は温風を送るタイプのため、お風呂上がりだとそ...

子どもや孫のために良かれと思って作った預金口座、いわゆる名義預金ですが、生前贈与という対策をしてないと、名義預金も相続対象になるそうです。↓「名義預金」は相続の対象　よかれと思ってやっている「孫や子ども名義の預貯金」の注意と解決策名義預金と...

正確には、睡眠障害の対策というほどのことではないのですが、テレビで睡眠を上手にとる方法というのを放送していましたので、紹介しますね。テレビで紹介していたのは、以下の方法。・麦茶を飲む。（ノンカフェインのもの）・お風呂に入る。・枕を冷やす。た...

新型コロナウイルスの対策の一つは、体調不良の人がいても、他人を助けるのはダメ、ということを痛感しました。帰宅途中、サイクリングに出掛けたものの、体調不良になった、という少年を車に乗せて、帰宅途中にあるコンビニまで送りました。最初は、体調不良...

ウチは、上の子供はなかなか寝られないタイプ。それどころか、一緒に寝ている私が先に寝てしまうと、私の体をつねったり叩いたりしてきたり、床や部屋にある段ボールの箱を叩いて、ドンドンと音を立てたりする始末。いわゆる、睡眠障害のなかの、不眠症という...

夏休み明けに、自殺が増加するという話を聞きますが、実際、夏休み明けの9月より11月に自殺する子どもも多いようです。自分の子どもがそうならないようにするための方法を紹介したニュースを見つけたので、転載します。（Yahoo！のニュースの記事なの...

認知症の予防に良い、という方法を聞いたので、シェアしますね。ただ、これは地域の清掃活動のなかでの世間話で出てきた話。ですので、効果のほどは、保証できませんので、よろしくお願いします。ちなみに、その話は、相手の名前が最近出て来なくなった、とい...

花粉症、猛威をふるってますね。私の職場でも、家でも、花粉症で大変なことになってます。花粉症の症状の重い人は薬を飲んでいる人もいますが、花粉症で欠かせないのがマスク。先日、テレビで放映していたので見た片も多いと思いますが、マスクは花粉症に対応...

先日、車を運転していて、事故を起こした母。年齢が７０歳を越えるので、高齢者事故といっていいと思います。事故は、一旦停止して、右折するときに、横断歩道を渡る歩行者に気づかず、引いてしまった、というもの。事故の現場に立ち会った警察官の話では、ブ...