健康 ノルディックウォーキング ポール
ノルディックウォーキングを、発達障害のある子供の通う塾で行っていて、月に一回か二回の割合で参加してます。これまでポールを持たせても、自閉症の上の子どもは、ノルディックウォーキングでまともに使うことはできないと思っていたので、購入しませんでし...
健康
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健康 キーボード
これまで使っていたパソコンのキーボードが反応しない状態になったので、家電量販店にて、代わるものを見に行きました。最初は、ワイヤレスのキーボードを購入するつもりでしたが、今回のようなトラブルが発生した場合、サブとなるキーボードがあったほうがい...
健康 星野仙一
中日ドラゴンズで監督を務め、そのあと阪神タイガース、楽天イーグルスを優勝させるなど、数々の活躍を見せてくれた名監督（そう言っていいでしょう）の星野仙一さんが、亡くなったそうです。享年７０歳だそうです。昨年、野球の殿堂入りしたばかりで、これか...
健康 キーボード 反応しない
以前、購入したキーボードがついに反応しない状態に。私は、マウスコンピューターのノートパソコンを使っているのですが、どうにもキーボードの配列のためか、ローマ字入力しづらくて、外付けのキーボードを購入。体に負担の少ないように、とエルゴノミクスの...
健康 ヒートショック 対策
入浴後に起きることがある、ヒートショック。その対策として、ウチでは電気ストーブを置いてます。でも。脱衣所が狭いのに、床に置くタイプの電気ストーブなので、ちょっと火事になりそうで怖い。かといって、電気ストーブを上のほうに置くようなスペースもな...
健康 乳酸菌
ウチの子どもは極度の偏食で、食べるのはごはんくらい。なので、栄養の面で不安があり、栄養相談もしたのですが、栄養士の方から奨められたのは、ふりかけの活用。確かに、食事をするときに、ご飯だけでなく、ふりかけをかけて食べることはできるので、その際...
お金 口臭
年齢も上がってきたせいか、最近気になるのが口臭。しかも自分ではなく、子供の口臭。うちの子供は、自分で歯みがきができないので、親の私たちが歯みがきをしてます。歯磨き粉が使えないというか、歯磨き粉を使った後のうがいができないので、歯磨き粉を使わ...
健康 ４０肩は姿勢が原因？
セキが止まらないのと発熱とで、一週間以上通院できなかった接骨院に、久しぶりに通院。病気で寝込んでいたので、通院できなかったことや、お風呂上がりの運動ができなかったことなどを話しているときに、ふとしたことから姿勢の話に。姿勢が猫背だと、肩は真...
イベント 葬式
仕事で色々と助けてもらったことのある方が、事故で亡くなったとの知らせを受けたので、その葬式に出席しました。亡くなられた方は、家はあるものの、子どもは家を出ていて、住んでいるのはその方と奥さんの夫婦二人暮らし。畑や田んぼ、そして山林も持ってい...
健康 セキが止まらない
先週から、セキが止まらない状態が続いてます。内科に行ってみましたが、風邪だろうという診断。処方された薬も、ウィルス性のものという判断から、症状があった場合に飲む薬。処方された薬が、そういう性質だったのと、セキは喉の異物を出すために体が行って...
健康 肩こり
正確には肩こりではなく、４０肩なのですが、最近その４０肩の症状がひどい。先週あたりから、子供の風邪がうつったのか、セキが出始めました。そして、ついに昨日は頭痛と吐き気が・・・。さすがに、仕事をしているのが辛くて、早退して病院に行ったのですが...
健康 乳酸菌
４０肩で通っている接骨院。その待合室で読んだ新聞の広告にあった、乳酸菌の雑誌の紹介。乳酸菌を取ることで、腸内環境が良くなり、体の免疫力も上がるので、アレルギーにも効果があるとか書かれてました。他にも、下痢の症状が改善されたとかあり、たまにお...
健康 寝たきりの原因
先日、黒柳徹子さんが大腿骨骨折をしているニュースがありました。本人は、骨折の原因を説明しませんでしたが、どうも転倒したのが原因みたいですね。大腿骨骨折は、それが原因となって寝たきりになってしまうケースもあるようです。私自身、年齢もアラフォー...
健康 40肩の治し方
私は、６月くらいから肩が上がらなくなって、接骨院に通ってます。最初のころの症状は、ちょっとした衝撃で激痛が走って、うずくまってしまうほどでした。今は、だいぶ良くなってきてますが、それでもまだ肩を回すと、痛みがあります。接骨院の先生からは、こ...