健康

ウチは、上の子供はなかなか寝られないタイプ。それどころか、一緒に寝ている私が先に寝てしまうと、私の体をつねったり叩いたりしてきたり、床や部屋にある段ボールの箱を叩いて、ドンドンと音を立てたりする始末。いわゆる、睡眠障害のなかの、不眠症という...

縄跳び 効果 、といっても、ダイエットとかの話ではありません、念のため。子供が学校に行く気になった、縄跳び。どうやらクラスメートとの差が気なって、うまく飛べなかったようです。そのため、翌日、朝5時半に起きて練習する、と言い出しました。そして...

ニュースで見て知ってはいましたが、東京だけの話かと思ってました。しかし、昨夜、妻がマスクを買いにドラッグストアーに行ったのですが、売り切れ。他の店舗に回っても、同じ状況。何軒か回って、ようやく見つけて買ってきましたが、購入制限がかかってまし...

機種変更しました。当初は、店頭でする予定で、予約も取っていたのですが、トラブルがあり、急遽キャンセル。しかし、スマホへ変える気、満々で、今年の天赦日と一粒万倍日が重なる日、ということもあり、1月23日にauオンラインショップで手続き。機種も...

インフルエンザの予防にのど飴も、効果的なんだそうです。もちろん、マスク、うがい、手洗いも重要です。そんな記事を書かれていたのがこちら。↓なめるだけ!?「のど飴」でできる風邪予防もちろん、のど飴をなめれば、インフルエンザにならない、というわけ...

てんかんの発作を抑える方法として、脳を冷やすと効果があることを突き止めた、というニュースがありました。てんかん悪化の仕組み解明　冷やすと発作が収束　群馬大大学院研究グループ発表 新薬開発に期待てんかんは、症状としては、全身をふるわせて手足を...

骨折を早く治すのなら、動かさないこと、これに尽きます。というのも、介護休暇中に、貧血で倒れて、鎖骨の骨折をしました、実は。しかし、転倒したときは、折れているという実感はなく、痛みはあったものの、次第にやわらいできたので、病院に通うこともなく...

子どもが病院に付き添いに行った私が倒れてしまい、救急で搬送されるはめに。結果として貧血ではなかったのですが、症状としてはこんなカンジでした。お盆休みということもあり、病院はとても混雑。予約をしていったものの、進行状況は45分遅れ。そうこうし...

布団干しをした時の問題となるのが、花粉、です。その花粉を気にせず、布団を乾燥させる方法を見つけたので紹介します。スギやヒノキといった花粉のピークは過ぎましたが、ブタクサなどのイネ科、そして我が家にはハウスダストアレルギーのある子どももいるの...

足湯の効果って、今まであまり実感したことがなかったんです、実は。でも、週末、長野県の昼神温泉にある足湯に入っている時に、初めて実感しました。入っていた時間は、だいたい10分ほど。なんですが、次第に体がポカポカとしていきました。一緒に入ってい...

インフルエンザが流行、しているとか。その話を聞いたとき、まさか、と思ったのですが、実際に市役所に勤めている方に聞いたところ、事実なんだそうです。インフルエンザのピークは過ぎたようですが、まだまだ流行している地域もあるそうです。このブログを書...