サプリメント

最近、視界がぼんやりするのが、気になってました。 もともと強度の近視ということもあり、加えて老眼も進んでいるので、そのせいか、と思っていたのですが、どうやら体内のルテインが不足しているかも、と思うようになりました。 たま...

偏食のある子どものために、と買った乳酸菌のサプリメント。 単に飲み込むタイプではなく、口に入れた噛んでから飲み込むタイプだったので、あまり飲んでないようです。 子どもの話では、噛んでいる時に歯にくっついてしまい、それを指で取らな...

ウチの子どもは極度の偏食で、食べるのはごはんくらい。なので、栄養の面で不安があり、栄養相談もしたのですが、栄養士の方から奨められたのは、ふりかけの活用。 確かに、食事をするときに、ご飯だけでなく、ふりかけをかけて食べることはできるので...

４０肩で通っている接骨院。その待合室で読んだ新聞の広告にあった、乳酸菌の雑誌の紹介。 乳酸菌を取ることで、腸内環境が良くなり、体の免疫力も上がるので、アレルギーにも効果があるとか書かれてました。他にも、下痢の症状が改善されたとかあり、...

先日、黒柳徹子さんが大腿骨骨折をしているニュースがありました。本人は、骨折の原因を説明しませんでしたが、どうも転倒したのが原因みたいですね。 大腿骨骨折は、それが原因となって寝たきりになってしまうケースもあるようです。 私自身、...