自閉症

自閉症の長女ががイライラしていることがあるのですが、長女は言葉を話すことができません。そのため、怒っているのはわかるのだけど、どうすればよいのかわかりません。そんななか、アンガーマネジメントというものを知り、アンガーマネジメントの講習に参加...

以前、病院で倒れて鎖骨を折った経験のある私としては、気になるニュースが、骨も老化する！ジャンプすると骨が強くなるって本当？という記事。 その中の漫画で描かれていた骨を強くする方法の一つが、ジャンプすること（ミズーリ大学のバメラ・ヒント...

アンガーマネジメントの方法の一つとして、水などを飲んで、体を冷やす、というのがあります。 アンガーマネジメント (日経文庫) それを利用して、ドライブの際、イライラして、車をド...