健康

花粉症になったようです。今更感、満載ですが。 庭の草取りをした後、くしゃみや鼻水が止まらないという症状が出ていたので、花粉症であることは自覚していました。 しかし、スギやヒノキといった一般的な花粉がが飛散する時期の症状は、特にな...

ウチの子供は、偏食があります。 偏食というのが、正直、正確な表現方法なのか、というのがありますが。 というのも、ウチの子どもが食べられるのは、ごはん、海苔、シャケ、フライドポテト、あとはふりかけ、といったところ。 好き嫌い...

自閉症の長女ががイライラしていることがあるのですが、長女は言葉を話すことができません。そのため、怒っているのはわかるのだけど、どうすればよいのかわかりません。そんななか、アンガーマネジメントというものを知り、アンガーマネジメントの講習に参加...

朝、頭痛がして目が覚めた妻。 頭痛持ちで、常に頭痛薬を持ち歩いている、という方が身内でいるので、電話をかけて対処方法を聞いた時におすすめされたのがマヌクハニー。 一言でいうとハチミツです。私も詳しいことはわからないのですが、マヌ...

重い毛布、ではないのですが、発達障害のある長女が、いつも夜、被っているのが、掛布団。 寝るときは、エアコンを使っているのですが、それでも、掛布団をかける程寒いわけではないです(笑)。実際、いっしょに寝ている私は、タオルケットをかけて寝...

ウチの場合、子どもがハウスダストのアレルギーがあるので、エアコンは空気清浄機としての機能があるものがいいかな、と思っています。 実際、空気清浄機は一台購入して使っています。 ↓ 空気清浄機 シャープ 空気清浄機というと、ダイ...

中学校の子どもが、あごの辺りにできものができて、「これ、どうしたらいい？」と言うので見てみると、白ニキビができていました。 ニキビはアゴ以外にもできていたことがあり、その時、皮膚科で処方してもらった薬があったので、それを塗るよう伝えま...

口呼吸から鼻呼吸へと変えるために、口にテープを貼って寝るようにしてますが、私の場合は、どうやら効果は薄いようです。(朝、起きたらテープが取れてた） そんななか、ラジオで聞いたのが、シーパップというのが、いびき対策としてはいい、という話...

いびきの原因としては、 ・肥満 ・寝ている姿勢が上向き ・鼻呼吸ではなく、口呼吸している ということが関係しているようです。 つまり、肥満解消、寝ている姿勢を横向きにする、鼻呼吸で寝る、ということをすれば、いびき対策に...

偏食のある子どものために、と買った乳酸菌のサプリメント。 単に飲み込むタイプではなく、口に入れた噛んでから飲み込むタイプだったので、あまり飲んでないようです。 子どもの話では、噛んでいる時に歯にくっついてしまい、それを指で取らな...

更年期を迎える妻が、最近言うのが、「いくらでも寝られる。」 そんな妻の様子を毎日見ている中、見つけたのが、下の記事。 ↓ 更年期「これだけ疲れているのに眠れない」40代50代の「睡眠問題」を解決する意外な方法とは？ この記事...

長男は、軽度の自閉症なのですが、偏食があり、基本的にご飯しか食べていません。 長女の不登校のことで、つい忘れがちになっていたのですが、 テスト週間の勉強している最中、体調を崩しているので、サプリを探している状況です。 今、検討...

カサンドラ症候群とは、大阪メンタルクリニック によると、「パートナーや家族などが発達障害の一つであるアスペルガー症候群（ASD）のために、コミュニケーションや情緒的な相互関係を築くことが難しく、アスペルガー症候群の人の身近にいる人に不安や抑...